©2019 by Lukas Plainer Tiefenberauscht - Fachpraxis für Tiefenentspannung

Tiefenentspannung

Was  ist das?

Als Tiefenentspannung bezeichnet man einen besonders tiefgehenden Entspannungszustand.  Dieser Zustand ist gekennzeichnet durch tiefgreifende körperliche und geistige Ruhe, sowie einer dadurch erzielten Öffnung des Unterbewusstseins. Nach einer kurzen Phase der Tiefenentspannung fühlt man sich meist frisch, ausgeruht und hat wieder Kraft und Motivation für den restlichen Tag. Diese Behandlung ist eine gute Alternative zum Mittagsschlaf, auch bekannt als Powernapping. Der Nachteil von Powernapping ist, dass bei falschem Timing meist das Gegenteil vom Gewünschten effekt passiert. Was das Tanken neuer Energie anbelangt, ist eine gute Tiefenentspannungsbehandlung hier wesentlich effektiver. Sie fördert Regeneration und Wohlbefinden.

 

Klangschalen

Tiefenentspannung durch Klang und Vibration

Klangschalen unterstützen dich dabei einfach loszulassen, Stress abzubauen und Probleme zu vergessen. Verspannungen und Blockaden lösen sich und man fühlt sich einfach nur gut.